腸が寿命を決める

澤田幸男/神矢丈児

737円(税込)

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    病気から身体を守るため、人間には「免疫」と呼ばれる機能が備わっているが、その「免疫システム」の約80%を「腸」が担っていることが最新知見で明らかになった。それは腸がさまざまな病気に関係し、腸の健康が身体全体の健康に直結することを意味する。本書では「腸管免疫」のメカニズムを説明。腸の知られざる機能や自律神経との関係、糖尿病・がん・アレルギーなどの病気との関連性なども丁寧に解説し、腸をきれいにするための食生活や生活習慣はもちろん、腸の汚れを取りのぞく新しい病気予防法(コロンハイドロセラピー)も紹介する。【目次】はじめに/序章 汚れた腸が健康を破壊する/第一章 腸は栄養素と水分を吸収する大切な臓器である/第二章 腸は病気を防ぐ「免疫システム」を備えている/第三章 大腸の汚れはあらゆる病気の引き金になる/第四章 大腸をきれいにすれば病気にならない/おわりに

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    レビュー

    • 2020/07/08Posted by ブクログ

      興味のある分野だけに、なかなか面白かった。
      腸の大切さを基礎から説明されているので、理解しやすい。腸洗浄したくなる一冊

    • 2020/07/08Posted by ブクログ

      文字通り、腸が寿命を決めることを説いた一冊。

      腸の重要性は昨今健康番組でも力説されているが、それを改めて実感した。

    • 2020/07/08Posted by ブクログ

       わたしたちが病気になる基本的なメカニズムはシンプルで、次のふたつのケースで起こります。
      ①からだの外から侵入してきた毒素に、からだが侵される
      ②からだのなかで発生した毒素に、からだが侵される
       この...

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