【最新刊】緊張、イライラ、不安が消える 自信をつける心理学(KKロングセラーズ)

緊張、イライラ、不安が消える 自信をつける心理学(KKロングセラーズ)

1冊

著:渋谷昌三

850円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    オドオド、ビクビクするのは度胸がないからではない。実はこういう人こそ不安の原因を分析し、それを乗り越える法を知りさえすれば、人生の要所で100%能力を発揮する。自信がドンドンわいてくる。考え方をちょっと変えるだけで、あなたが変わる! セルフ・モニタリング、セルフ・コントロールなど、あがらない自分をつくり、自信を身につけるための方法を具体的に教える。ひと目でわかる「自信度」テスト付き。

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    提供開始日
    2015/06/10
    連載誌/レーベル
    KKロングセラーズ
    出版社
    PHP研究所
    ジャンル
    趣味・実用

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