死ぬまで健康でいられる5つの習慣

菅原道仁

1,155円(税込)

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    たいせつな人に伝えたい、一生、死なない習慣。本書は、脳神経外科専門の救急外来で腕を磨いた脳神経外科医ならではの知識と経験をベースに伝える「死なないカラダをつくる」ための教科書です。死ぬまで健康でいるために必要な、人生の目的の立て方、病気にならない生活習慣、体も心も若返る容姿管理の方法、不調を改善するヒント、死に至る病気を予想し予防する方法など、5つの習慣をお伝えします。

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    • 2017/06/06Posted by ブクログ

      特徴的なのが、序文に、「私は流行りの健康法に振り回されることなく、
      まずは自分らしい人生の目的を明確にして、自分らしい健康を見つけることが一番だと感じています。」

      この文章を見て、今まで読んだお医者...

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