トレイルランニングはじめました。

中村則彦/鏑木毅

1,760円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    初心者からスタートしレース出場するまでになった著者の実体験をもとに、トレイルランニングの基礎知識や楽しみ方、トレーニング方法、道具、おすすめコース、全国レースガイドなどを紹介していく体験談形式の入門書。メタボで命の危険を感じて減量目的でランニングを始めた著者が、いかにしてトレイルランニングのとりことなり、レースにチャレンジできるようになったのか――その道のりを紹介する本書は、「トレイルランニング」を素人目線で噛み砕いた初心者向けの内容ですので、「これからトレイルランニングをはじめたい」と考えている人にとって格好の手引書になっていると言えます。監修には日本のトレイルランニングの第一人者として活躍している鏑木毅氏を迎え、プロの視点からもトレイルランニングの魅力を語りつくします。

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    レビュー

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    レビュー投稿
    • 2019/08/28Posted by ブクログ

      【市立図書館】

      技術面というよりは、トレランの入り口に立って躊躇しているランナーの背中を押してくれる、という本だった。
      山、走ってみたい。
      そういう気持ちになる。
      走ることが楽しい。
      そういった人た...

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    • ネタバレ
      2017/07/11Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
    • 2015/04/30Posted by ブクログ

      2015年4月30日読了。メタボで身体の不調を訴える40歳の著者が、プロトレイルランナー鏑木氏に心酔しUTMBやUTMFを走破するトレイルランナーになった体験・経緯を語る本。著者はプロでも専門のトレー...

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