禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本

著:枡野俊明

522円(税込)

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    心が穏やかで大きく、人から愛され、毎日が充実している人ほど、その“所作”はさりげなくて美しい。正しい所作は、人生を輝かせる基本。「呼吸と姿勢を整える」「美しい言葉を使う」「朝起きたら窓を開ける」「箸や器を大切に扱う」などシンプルなことから始めれば、正しい所作は身につくのです。世界で活躍する禅僧が説く、本当に役立つ禅の教え。

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    • 2020/03/06Posted by ブクログ

      なぜ読もうと思ったか?
      ふと、私は考えた、マインドフルに人生生きるには行動をまず見直さないとだ。なぜかって?一つ一つの行動が私は汚いからだ!朝起きてぼーっとしてから二度寝をするし、トイレで手を洗わない...

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    • ネタバレ
      2015/06/09Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています

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