【最新刊】大人の1分間脳トレ

大人の1分間脳トレ

著者:米山公啓

1,047円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    変わり映えのない食事、同じようなテレビ番組、刺激のない生活……。自分の生活習慣を振り返ってみると、案外、毎日同じようなことをしていることに気づくと思います。しかし、それでは脳年齢は低下するばかり。脳は刺激を与えれば若返るものです。普段はすることのない初めての経験をすると、脳は刺激を受け、活性化されます。毎日の生活にほんの少し工夫を加えれば、脳年齢はわずかな時間でみるみる若くなっていくのです。本書には、脳を活性化させる生活習慣が満載です。ぜひ試してみてください。

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    提供開始日
    2015/03/20
    出版社
    KADOKAWA
    ジャンル
    趣味・実用

    レビュー

    • 1巻2018/08/29Posted by ブクログ

      ちょっとやりづらい内容がありましたが、わかりやすくて良かったです。芸能人の方とかに向いてるかもしれません。

    • 1巻2007/09/29Posted by ブクログ

      刺激の無い日常を送り、脳年齢が低下する人に、脳に刺激を与えましょう、みたいなことを書いてあるらしい。

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