息の発見

息の発見

著者:五木寛之 対話者:玄侑宗久

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「いのち」は「息の道」。生命活動の根幹にある呼吸に意識を向け、心身に良い息づかいを探る。長生きとは、長息であること――。ブッダの教えや座禅にも込められた体験的呼吸法に、元気に生きるヒントを探る。

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ジャンル
エッセイ
出版社
KADOKAWA
掲載誌/レーベル
角川文庫
提供開始日
2015/03/25

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