【最新刊】幸せになる医術 これが本当の「冷えとり」の手引書
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最初に「半身浴」「足湯」「冷えとり」を提唱した、進藤義晴・進藤幸恵！約30年前に生まれ、現在も全国で根強く支持をされている冷えとり。今ではいろいろな方法が言われ始めましたが、本当の「冷えとり」とは一体？多くの人が効果を実感している方法を丁寧に解説。これから始める人も、すでに冷えとりを実践している人にも参考になる一冊です。
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同シリーズ 全1冊
レビュー
レビューコメント（36件）
- 幸せになる医術 こ...
群ようこさんの「ゆるい生活」の影響を受けて、まず＂冷え＂についての本を読んでみました。
進藤義晴さんという方、冷えとり健康法の発案者らしくこの本は読みやすい基本書として紹介されていたのでこちらを選びま...続きを読むいいね0件Posted by ブクログ - 幸せになる医術 こ...
進藤先生の冷えとり健康法の本でよくまとまっていて、一番わかりやすいです。
本家の考え方がよくわかります。
冷えとり健康法のおかげで、とても元気になったので、
この本は大切な宝物です。
ビニールコーティ...続きを読むいいね0件Posted by ブクログ - 幸せになる医術 こ...
冷えとり考案者による、冷えとりの入門書。
分かりやすいです。
東洋医学の陰陽五行説がらみのところは、完全に理解するのは難しいけど、ニュアンスは伝わります。
半身浴、靴下重ね履き、湯たんぽを活用しながら...続きを読むいいね0件Posted by ブクログ
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