こうしてあなたは美人と呼ばれる

美人は美人であり続けるために見えない努力をしているもの。現役モデル＆美人養成学校代表を務める美のスペシャリストが、スキンケアからメンタル、ファッション、食事まで、美人になるためのルールを綴った一冊。【目次】第１章美人が毎日している６つのことシートパックで肌にきらめきをまとう美肌と美オーラを手に入れるサングラス顔筋体操で口角の上がった笑顔を作るほか第２章美人は“全身”で肌を考える顔は洗わない化粧水は３本を常備しておく美容液とクリームには投資するほか第３章美人は魅せるオシャレを知っているセンスが生まれつき良い人などいない好きな服と似合う服を同じにする方法「定番８流行２」のルールほか第４章美人を作る食と体おなかが空いたらまずトマト。納豆でアンチエイジング外食は「まんべんなく」がポイントバスタイムは、アンチエイジングとストレスリリースの時間ほか第５章美人は自分のスタイルを持っている放つオーラと引っ張るオーラ自分と向き合う時間を定期的に持つやることリストで常に頭をクリアにほか