【最新刊】どうせ死ぬのになぜ生きるのか 晴れやかな日々を送るための仏教心理学講義

どうせ死ぬのになぜ生きるのか

1冊

著:名越康文

730円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    なぜ私たちは悩みや不安からいつまでたっても解放されないのか。それは「どうせ死ぬのになぜ生きるのか」という問いに答えられないために、一つひとつの悩みの根底にある「漠然とした不安」が解消されないからではないか。精神科医である著者が、この問いに初めて向き合ったのは10歳のとき。それから40年経った今、この問いに実践レベルで答えが出せるのは仏教しかないと著者は確信し、日常の中でその教えを実践している。何も出家などしなくとも、誰でも実践できる「行」や「方便」によって、曇りない心で真実をつかみ、毎日を明るく生きられるようになるのである。「行」とは日々の行動習慣の一種だが、「背筋を伸ばす」「眼鏡を拭く」「朝、シャワーを浴びる」といったことでも「行」になる。「方便」はごく簡単に言えば「困っている人に親切にする」ということであり、人間関係のつまらない行き違いをなくすためにも必要な姿勢である。さらに瞑想のやり方やお寺の活用法、怒りを抑える方法なども伝授。満を持して放つ「仏教心理学」のすすめ。

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    提供開始日
    2015/01/09
    連載誌/レーベル
    PHP新書
    出版社
    PHP研究所
    ジャンル
    趣味・実用

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    レビュー投稿
    • 2019/10/16Posted by ブクログ

      幾分か前に読んだ本ですが、当時の私は好奇心の塊で興味本位であらゆるテーマの本を手に取っていました。本書に関しても同様で、インパクトのあるタイトルからどのような結論に至るのだろうかと読み進めましたが、私...

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    • 2019/06/27Posted by ブクログ

      仏教を薦める内容。やはりこの手の話は宗教に行き着くようだ。日本には7万ものお寺があると言われ、各都道府県には少なくとも1000はあるらしい。その日本の貴重な資産を利用しないのはもったいない、という主張...

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    • 2019/04/15Posted by ブクログ

      仏教心理学に詳しい著者が、生きていく知恵としての仏教の教えをわかりやすく解説している。
      第一章
      どうやったら悩みから自由になり明るく爽やかな心を保っておけるのか。
      第二章
      四苦:生老病死。
      行:姿勢を...

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