“器の大きな人”だけが持っている３つの余裕

些細なことですぐキレる、いつも焦っていて落ち着きがない。日本にはこんな「心に余裕のない人」が急増している。余裕とはどうやったら身に付くのか？また、余裕が身に付くとその人の人生がどう変わっていくのか？