【最新刊】毒出し習慣で 朝、生まれたての体になる!

毒出し習慣で 朝、生まれたての体になる!

1冊

著者:木内麗子 著者:蓮村誠

1,078円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

漫画家・木内麗子、「いま、体が絶好調!」なことがまったくなかった不摂生な人生・・・。いつも体はだるおも~&テンパリ毎日だったのに、生まれて初めて、健康になれました!

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ページ数
138ページ
提供開始日
2014/12/11
出版社
KADOKAWA
ジャンル
女性マンガ
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レビュー

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レビュー投稿
  • 2012/12/08Posted by ブクログ

    アーユルヴェーダの習慣を日常に取り入れようとしたときの参考になる本。

    自分が心地いいと思えることから、少しずつ取り入れていけばいいんだなと思った。

  • 2012/12/04Posted by ブクログ

    この本のとおりに白湯を作ってみたらホントにおいしかった。
    身体を冷やさない、甘いものを控える、白湯を飲む、太白ごま油でマッサージ…と、できるところから生活に取り込んだら健康になれそうな気がします。

  • 2012/10/14Posted by ブクログ

    アーユルヴェーダの第一人者の蓮村誠先生にイラストレーターさんがレクチャーをうけ実際行ってみた漫画風レポで、入りやすく、全く前知識のない方にも入りやすく要点がとてもわかりやすくまとめられている本です。こ...

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