【最新刊】不調女子ハトコの生姜まみれ生活30日間

不調女子ハトコの生姜まみれ生活30日間

漫画:ハトコ 監著:石原結實

1,045円(税込)
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あのベストセラー『生姜力』のノウハウを、コミックエッセイにします。中学時代から重度の「冷え」と「便秘」に悩まされ続けた不調女子・ハトコさんが、イシハラ式「生姜健康法」を30日間毎日実践!さまざまな方法で生姜を飲み、食べ続ける生姜にまみれた日々。どのようにカラダが変わっていくのかを詳細にレポートします。監修は、『生姜力』や『温め美人プログラム』など数々のベストセラーを持つ、石原結實先生!マンガにも登場して、的確かつ優しくアドバイスをくださいます。

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ページ数
144ページ
提供開始日
2014/12/11
出版社
KADOKAWA
ジャンル
女性マンガ
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レビュー

レビューコメント(3件)
  • 不調女子ハトコの...
    2013/01/10

    生姜は良い!と分かってはいたけど、具体的にどんなことに?と思っていた頃に出会った本。
    漫画形式で読みやすく、分かりやすかったです。
    冷えから来る体調不良に悩んでる方にオススメです。

    Posted by ブクログ
  • 不調女子ハトコの...
    2012/12/25

    生姜のお陰で冷え性が改善されて、冷え性からくる様々な症状が改善されます。
    特に黒糖入りの生姜紅茶を3~4杯飲むのがオススメで、朝食前とお風呂に入る前に飲むと効果抜群なんだそうです。

    ずっと悩んでいた...

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    Posted by ブクログ
  • 不調女子ハトコの...
    2021/04/28

    冷え、肩こり、頭痛などの不調は著者と共通してて、真似できそうなとこはやってみようと思ったけど、生姜はともかく紅茶が苦手な自分は、序盤の毎日生姜紅茶を飲むというくだりで早速真似できそうにない…とがっくり...

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    Posted by ブクログ
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