【最新刊】いますぐできる3ステップ! 野菜食べ順ダイエット

いますぐできる3ステップ! 野菜食べ順ダイエット

庄司いずみ

1,056円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    ダイエットに成功できないのは、みんな「野菜食べ順」のせいだった!!食べる順番を特別な3ステップに変えてやせ体質実現!最初にこの3ステップで食べてさえいれば、あとは食べたいものは何を食べても大丈夫!あなたも「やせ体質」に変われます!野菜料理家・庄司いずみ初のダイエット本!!

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    提供開始日
    2014/12/05
    連載誌/レーベル
    集英社ビジネス書

    レビュー

    • 2020/06/24Posted by ブクログ

      レシピに食べたいなと思うものがほとんどない。

      生野菜
      温野菜
      スープ
      という順番

      フルーツを食べたあとは30分他のものは食べない

      は勉強になった。

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