【最新刊】Number Do(ナンバー・ドゥ) ランニングを科学する。(Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

Sports Graphic Number Do

文藝春秋・編

799円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    ※電子版では、特別付録 高橋尚子監修「ランナー手帖」はついていません。※電子版からは応募できないプレゼントがあります。第1章 トップアスリートを科学する大迫傑「自分の感覚より数値を信じてる」高岡寿成が解説する「日本男子マラソンの劇的進化」東海大学「駅伝とサイエンスの融合」人間は何歳まで記録を伸ばせるのか?60代世界記録保持者・弓削田眞理子さんと考える宇宙飛行士の「無重力ラン」。第2章 マラソンレースを科学する東京マラソン2020 数字で読み解く「42.195km」。東京マラソン2007-2019 ビッグデータ解析。第3章 ランニングシューズを科学するNIKE「厚底革命」の意味。カール・ルイスが教えてくれた「厚底論争」が忘れていたもの。最速シューズへの挑戦!MIZUNO、NewBalance、ASICSの逆襲なるかスマートシューズの可能性とは。為末大×松島倫明「ランナーとシューズの幸せな関係」第4章 市民ランナーの「速さ」を科学するランナーが知っておくべき「5つの数字」。心拍数で練習をスマートに!心拍数の3つの疑問を解決!極薄センサに「計測」の未来が透ける。ランナーに「筋トレ」が必要な理由。「脳波」でランは変わるのか?第5章 市民ランナーの「疲労」を科学するランニングにおける「疲労」を徹底解剖。トップアスリートの「睡眠管理術」。AI搭載マットレスで睡眠が「無重力」に!?知られざる休息の最新ファクト。スコール金沢でオトナの「回復」合宿。「分子栄養学」で完全無欠なカラダを作る。「完全栄養食」がランナーにハマる理由。ほか

    続きを読む
    ページ数
    103ページ
    提供開始日
    2020/03/24
    連載誌/レーベル
    文藝春秋の本
    出版社
    文藝春秋
    ジャンル
    趣味・実用
    • Sports Graphic Number Do 全 3 巻

      未購入の巻をまとめて購入

      Sports Graphic Number Do 全 3 巻

      2,265円(税込)
      22pt獲得

    レビュー

    • 2016/04/03Posted by ブクログ

       TOKYO RUNNING MAGAZINE
       東京は既に世界一のランニングタウンだ。という特集。確かに、ランナーは増えた。確実に、そしてバラエティーに富む属性に。職場でも、皇居ランが普通に行われ、...

      続きを読む
    • 2016/10/08Posted by ブクログ

       栄養学知ってるつもり!?
       まず話題の腸内フローラ。ヨーグルトを食べることで、日和見菌をも味方につけよう。乳酸菌は、発ガン抑制効果、コレステロール抑制効果が期待できる。花粉症にも効果有り。さらには、...

      続きを読む
    • 2015/10/25Posted by ブクログ

      ランの未来学。
       ランに対するランナーによる考察と、将来について。タイムではなく、ラン自体を楽しむようになるのではないかと思いつつある。健康になるというメリットは、何にも代えがたい。そのことに、気がつ...

      続きを読む
    開く

    セーフモード