応援します！仕事も家事も自分のことも“ちゃんと” ●家のことは大事にしたいけど、疲れているときや、時間に追われながらの家事って、ただしんどいばかりですよね。●そして、やってもやっても終わりが見えない…。●まったく家事をしないのは非現実的だけど、家事の数を減らすことは案外簡単にできちゃうものなんです。●今回の大特集では、暮らし上手の4 人に「家事を捨てる極意」を教えてもらいました。●おろそかにしすぎず、でもラクになれる家事の捨て方だから「あ、これなら私もできる！」が必ず見つかります。●★大特集★しんどい家事を捨てる技術●マキさん｜そもそも家事が大嫌い！ しんどいことをいさぎよくやめる極意●おさよさん｜サボりたいけど清潔さはキープしたい！ ふたつをかなえる片づけ＆掃除の極意●〈COLUMN〉この家事アイテムを愛用する理由●Akiさん｜時間がなくても手をぬきたくない！ 短時間集中で家事を捨てる極意●尾崎友吏子さん｜ママだけが家事を担うのは間違い！ 地味な作業を家族と道具に頼る極意●★特集★教育費貯金の「出遅れ」を取り戻す！●〈綴じ込み第１付録〉Farmer’s KEIKOさんの白ご飯がすすむ秋野菜のおかず（巻末からお読みください）●〈綴じ込み第２付録〉おっぱい＆子宮の病気●〈CHANTOが厳選！〉ワーママ応援グッズを合計51名様にプレゼント●◯仕事がはかどるデスク整理整頓術●◯美人メイクとNGメイク徹底比較●◯いま、図鑑がおもしろい！●◯「家事シェア」をあきらめない！ ための８つの習慣●◯ポリ袋で漬けおきレシピ●◯ちゃんと知りたい！ 発達障害のこと●◯心理学者が教える「ビビらない」技法●◯簡単ハロウィーンディナー●◯女子に効く「押しヤセ」MAP●連載｜親子で作れる！ 気分がアガルおやつ／さつまいものおやつが食べたい！●連載｜TREND NEWS／自宅で楽しむあったかごほうび●連載｜教えて田丸さん！ 今の私に似合う服／ミキモトのパールピアス●連載｜SHIORI’S DELI／豚肉と里いもの韓国風煮こみ●連載｜中尾明慶の男の生態学●連載｜夫婦で乾杯 おうちバル●連載｜松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん！●連載｜20分で作れる２品おかず●連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！●連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当●料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！●《インタビュー》佐藤健さん
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