【最新刊】美しい人をつくる「粗食」生活

美しい人をつくる「粗食」生活

1冊

幕内秀夫

550円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    女性の“調子悪い”は「ごはん抜き」にあった!ごはん、味噌汁、漬け物……美しい人ほど、正しい「粗食」を実践しています。「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」、外食やコンビニでの賢いメニューの選び方、食事改善による体調の改善例など、具体的で実践可能なアドバイスが満載です!

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    提供開始日
    2014/11/14
    連載誌/レーベル
    だいわ文庫
    出版社
    大和書房
    ジャンル
    趣味・実用

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