腹やせは１０秒呼吸　一流の男は、体を躾ける

腹やせは１０秒呼吸　一流の男は、体を躾ける
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著者：南雅子

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運動経験不問。年齢不問。腹やせほど簡単なものはない！体の仕組みを知って、【とにかく10秒間腹を引っ込める】という運動をすれば、あなたはスッキリ若返る！

ジャンル
趣味・実用
出版社
KADOKAWA
掲載誌/レーベル
角川oneテーマ21
提供開始日
2014/11/14

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