自然体のつくり方 レスポンスする身体へ

著:斎藤孝

880円(税込)

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    〈自然体〉とは〈技〉である!自らの軸はしっかりと保ちながら、外へと開かれた柔軟な構え。それは、意識しなければけっして身につかない、しかし、だれでも獲得できる心身の〈技〉である。内なる「中心感覚」と、他者との「距離感覚」を習得する。

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    • 2012/05/06Posted by ブクログ

      非常に実践的で役に立つ。
      「冷めた」グループの活性化にも使える。
      あまりこういう本がないので、貴重。

    • 2009/06/26Posted by ブクログ

      日本人の姿勢について、歴史的な観点から現代を紐解く一冊。
      自然体であることは、人間の見た目に大きく影響する。いわゆるオーラのある人間は、例外なく自然体でいるものである。
      人からのイメージはその人間の力...

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