ダイエットに成功する人は、なぜ仕事もうまくいくのか?

著:はまち。

990円(税込)

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    大ブームを巻き起こした、「朝バナナダイエット」提案者が明かす、人生を劇的に変える目標達成の技術。仕事ができない、メタボ一直線、挙句の果てには失恋……というダメダメなサラリーマンだった著者はまち。さんが、バナナが売り場からなくなるほどの「朝バナナダイエット」ブームを巻き起こし、ついには会社を設立するにいたるまでには、いったい何があったのか――?その秘密は、「頑張らない」ことにありました。はまち。さんが「朝バナナダイエット」の実践と普及活動を通じて学んだことの中から、ダイエットにも仕事にも活用できるノウハウをまとめた本書。やみくもにガマンすることなく、時間や労力をかけずに、いつのまにか目標達成できる「仕組み」と「ツール」が満載です!*目次より●自分自身とアポを取る●一週間のはじまりは、月曜日ではなく土日●ふせんを「文具」から「最強のコミュニケーションツール」に変える方法●結婚式を控えた女性がダイエットに成功する本当の理由●フレンドマップは夢への近道●「バナトモ」と「シゴトモ」でモチベーションUP●本のシェアで経験を共有する●「どうしたら○○できるか?」は魔法の言葉●階段は登るな

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    レビュー

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    • 2014/10/18Posted by ブクログ

      二四が八
      24時間経過すれば八割のことは忘れる

      頑張っても成功しないときはアプローチが間違っている
      運動してても食べ過ぎに着目してないとかそういうことですかね。

    • 2014/02/19Posted by ブクログ

      ダイエット""と""仕事""は似たところがあります。

      一時的に成果をせばいいのではなく、
      継続して結果をだす必要があること。

      そして、目標を立ててやろうと思っても
      結局、出来ずじまいで終わってしま...

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    • 2012/04/06Posted by ブクログ

      たまたま図書館で背表紙が目に止まり、読みやすそうだったので、手に取り1時間程度で読み終えることが出来るお気軽本でした。
      バナナダイエット自体、言葉を聞いた事がある程度で「XXダイエット」のように流行り...

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