男前弁当

コマツザキアケミ

550円(税込)

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    ささっと簡単に作れてボリュームがあって、白いごはんをモリモリと食べられる、そんなお弁当を本書は“男前弁当”と呼びます。とはいえ彩りやカロリーを忘れたわけではありません。大ヒットお弁当本の著者でもあるコマツザキ・アケミさんならではのアイデアやコツも満載。弁当男子はもちろん、お弁当フリークな女子にもオススメの1冊です。第1章ボリューム丼はごはんを詰めて、乗せるだけで出来上がり。鶏のゴマ照焼き、豚肉のマヨしょうが焼き、ナポリタンetc。第2章はフライパン1つで作れちゃう、おかず2品弁当。第3章はごはんとめんが主役のお弁当。ボリューム感のある具が食べごたえ十分。簡単アレンジおにぎり、小さなおかず、電子レンジでベジおかずなど、読みごたえもあり!写真・原ヒデトシ。主婦と生活社刊。

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    レビュー

    • ネタバレ
      2020/08/03Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
    • 2014/06/12Posted by ブクログ

      お弁当チャレンジ用。
      前日に多少準備しておくだけで、
      朝はほぼ炒めるだけのおかずは約に立った。
      ページ終盤のレンジで作る一品が地味に役立つ。

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