「へそ道」とは自分のお腹の底からわき上がってくる素直な思いに従う生き方わたしたちはこの世界に誕生するとき、誰もが母親とへその緒でつながって生まれてきます。母親もまた、自分の母親のへその緒とつながっていました。そして、祖母もまた……と考えていくと、へその緒でつながっていた、そのおおもとは何になるのでしょうか？それは「なんとなく」わかるような、わからないような世界……そんな感覚を日本人は昔から大切にしてきました。「へそ道」とは、そのような「なんとなく」の世界を大切にしながら、自分自身のお腹の底からわき上がってくる声に従う生き方を、具体的な実践方法としてまとめたものです。＊目次よりはじめに第１章本来の自分とつながり直す道第２章「なんとなくの世界」を知る第３章「へそ」で生きる第４章へそと自己受容～自分を受け入れる大切さ～あとがき