医者いらずの「にんじんジュース」健康法

著:石原結實

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    現代人の食生活に不足しがちなビタミンとミネラル。タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取量は増えているのに、それらを体内で利用するために必要なビタミンとミネラルが足りないと、様々な病気を引き起こします。だからといって忙しい現代人には、バランスのいい食事を毎日とるのは難しいもの。そこでおすすめなのが「にんじんジュース」なのです。にんじんには、人間の体に必要なビタミンとミネラルがすべて含まれているため、手軽に栄養を補えます。本書で紹介する「にんじんジュース」は、りんごを混ぜていますので口当たりもよく、さらに栄養価も高いものです。また、気になる症状別に、キャベツや大根など、他の野菜を加える処方も紹介。体験された方からは、「体調がよくなった」「がん細胞が消えた」など、喜びの声が続々届いています。あなたも1日1杯のジュースで、病気知らずの体を手に入れませんか?

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    • 2017/06/06Posted by ブクログ

      年始(16年1月~)から、「にんじんジュース」健康法を始めました。
      この健康法の凄いという所は、簡単で、続けられることだと思います。
      世に幾多の健康法がありますが、なかなか、続けることはできません。
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    • 2010/05/25Posted by ブクログ

      20100525
      ほとんど読まず。
      パラパラっと見た感じ。
      でも、これから人参とリンゴとレモンを買いに行こうかな。
      つまり、良いって事、だ。
      思ってたような本当とは違ったが、得るものはある!

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