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よく恋愛について相談すると言われる「恋がしたいなら努力をしろ!」という言葉。でも、「努力って具体的にどうすればいいの?」という思いを抱いている方々もきっと多いでしょう。そんな方々に送るのが、この『30歳の保健体育~恋の努力編~』です。大ヒットになった『30歳の保健体育』シリーズならではの「わからないことがわかる」を崩さずに、最低限の身だしなみ、体格づくり、眉毛や髪形の整え方、人前でのマナーなど、「こういうことをすればいいと聞いたことはあるけれど、具体的に方法が分からない」、自分を磨くための方法を詳細解説します。素敵な恋愛にめぐり合いたいけど、人には聞きづらい「恋の努力」。そんな疑問を解決する一冊です!
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