【最新刊】ゆるんだ体が引き締まる時短スロトレ

ゆるんだ体が引き締まる時短スロトレ
1冊

石井直方

1,166円(税込)
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「歳を取るたびに疲れやすくなった、やせにくくなった」の原因のひとつに、筋肉の減少がある。10秒スロトレは、弱った筋肉を取り戻すために適正な負荷と回数で、ゆるんだ筋肉を引き締める。1回10秒×1日10分だから、忙しい人でもできる!

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ページ数
116ページ
提供開始日
2014/10/10

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