母と娘の「しんどい関係」を見直す本

石原加受子

1,386円(税込)

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    超人気カウンセラーが直伝!「しがみつく母」から解放される37のコツ無理しなくていいのよ、失敗したら大変よ――。母親の“優しいアドバイス”をおとなしく守ってきた娘たちは、進学も、就職も、結婚も自分の希望を諦め、気がつけばいつのまにか「母親の介護予備軍」に……!今、こうした「しがみつく母」から逃れられずに、母娘関係をこじらせたり、摂食障害やうつなどの症状で苦しむ女性が増加しています。本書では、人間関係の悩み解消本でベストセラーを連発するカウンセラー・石原加受子氏がそんな娘たちに向けて、母娘関係・再構築のコツを提案します。ああ言えばこう言う……。そんな親子の「しんどい会話」をリアルに再現しつつ、レッスン形式で解決策をコーチ!<目次>序章なぜ、母と娘は「しんどい関係」になるの?1章人間関係の悩みのモトは、親子関係!2章「親子ならわかり合える」なんて、ただの幻想!3章「わかり合う」より、まず「認め合う」4章親子がわかり合えない本当の理由5章「親から心理的に離れる」レッスン6章「自分を責め続ける毎日」から卒業するレッスン7章母と娘が「自分の人生」を生きるために<著者紹介>石原加受子(いしはらかずこ)「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所・オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事。著作『「しつこい怒り」が消えてなくなる本』『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』『仕事・人間関係「もう限界!」と思ったとき読む本』ほか、ベストセラー多数。著書累計100万部突破を記録した、今、最も注目を集める心理カウンセラー。

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    レビュー

    • 2015/03/08Posted by ブクログ

      読んでよかった。
      しかしもう20年早く出会えていたらよかった。

      母と娘のつらい関係について、こうやって抜け出したらどうかと具体的な場面の設定と会話があげられて提案されている。そのシチュエーションはま...

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    • 2015/02/16Posted by ブクログ

      母と離れていればうまくやれるけれど、近くにいるとうまくやれない私に、友人が貸してくれました。普段は離れて暮らしているので興味本位で読んでいましたが、母が一週間ほど我が家に滞在したときに、また精神的限界...

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    • ネタバレ
      2014/09/01Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
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