エイ出版社の書籍 奇跡のサーフメソッド

エイ出版社の書籍編集部

1,800円(税込)

購入へ進む

カゴに追加

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    世界中で多くの人々を魅了する究極のアクションスポーツ、サーフィン。2020東京五輪の正式種目となったことで広く注目を集める存在となり、サーファーの人口も増加を続けています。しかし、自然の中で同じカタチが二つとない波を相手にするだけに、技術の難易度も高く、ある一定のレベルからの上達が頭打ちになるサーファーが多くを占めています。本書では、もうこれ以上上達できないのでは?と伸び悩むサーファー達がステップアップを果たせる、奇跡のサーフメソッドを伝授します。 これまで経験や感覚だけの教えが中心になっていたサーフィンを、具体的な理論で知ることができます。そうすることで、今までの思い込みに気付くことでしょう。 ●目次●Part_(1) Mental Approach メンタルアプローチ●準備●上達するためには●ポジティブ思考●感覚的に理解する●海の中で自信を持つために●Part_(2) Power Zones パワーゾーンの使い方●パワーゾーン●トップパワーゾーン●ボトムパワーゾーン●点と点を繋げる●Part_(3) Foundational Movements 身体の動かし方…基本動作●傾ける●屈伸●ひねる●Part_(4) Leading With Your Body 上半身でリードする●パドリング●テイクオフテクニック●スタンス●先行動作●腕と手首●コーディネーション●Part_(5) Movement & Maneuvers 動作とマニューバー●レールを理解する●ターンを行う●周辺視野●レールでサーフィン●バランスを崩した後の回復方法●スタイル●Part_(6) Surfboard Design & Purpose サーフボードデザインとその目的●デザイン目的●アウトラインカーブ●ロッカー●サーフボードレール●ボリュームとフォームの配分●フィン●テール形状●ボトム形状●Part_(7) SurfSmart Training サーフスマート・トレーニング●サーフスマート・トレーニング●バランスボール・トレーニング●ハーフバランスボール・トレーニング●スケートボード・トレーニング1●スケートボード・トレーニング2●スケートボード・トレーニング3●スケートボード・トレーニング4●Part_(8) Lines ライン●波のフェイス全体を使う●スピードをつけるためにスピードを落とす●加速する●リップでスタックする●ノーズをビーチ側に向ける●旋回範囲●Part_(9) Maneuvers マニューバー●1つ1つのマニューバーを完成させる●テイクオフ●ボトムターン●ボトムターン・ツイスト●ボトムターン・リーン●屈伸●トップターン●ラップ●カービング●レイバックスナップ●カットバック●ラウンドハウス・カットバック●パワーハック●ブローテール●グラブレール・フィンリフト●オフザリップ-レオ●パンチスルー●フローター●チューブライディング●バックサイドの波●バックサイド・ボトムターン●バックサイド・チューブライディング1●バックサイド・チューブライディング2●バックサイド・レオ1●バックサイド・レオ2●バックサイド・レオ3●180度ローテーション●用語集●奥付

    続きを読む

    レビュー

    まだレビューはありません。作品の好きなところを書いてみませんか?

    最初のコメントには一番乗りラベルがつくので、みんなに見てもらいやすくなります!

    レビューを投稿する

    セーフモード