脳の疲れをとるストレッチ~1分でもできるイライラ解消術

脳の疲れをとるストレッチ~1分でもできるイライラ解消術

美野田啓二

660円(税込)
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あなたのそのイライラ、性格だからとあきらめていませんか?4600人を指導したストレスケア教育の権威が伝授!脳や自律神経に深くかかわる“抗重力筋”を刺激すれば、あなたの感情はコントロールできるのです!

ジャンル
趣味・実用
出版社
扶桑社
掲載誌/レーベル
扶桑社BOOKS新書
提供開始日
2014/09/19

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