エイ出版社のアウトドアムック アウトドア・クライミング

エイ出版社のアウトドアムック編集部

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ジム専門クライマーも自然の岩に行ってみたくなる!山旅がアウトドアの原点ととらえ、夏山、雪山、縦走など、山のさまざまな魅力を発信している弊誌PEAKSの別冊版!ルートガイドや、山道具、アウトドア全般をエイ出版社のアウトドアムックで網羅しよう。●目次●はじめに●1章岩場とはなんだ●岩場はこんなところ●クライミングジムの特徴●岩場の特徴●ジムと岩場の登り方の違い●岩場の魅力●さまざまな岩場●クライミングのジャンル●クライミングのスタイル●どんなレベルになったら岩場に行けるのか?●コラム私が岩登りをはじめたきっかけ●2章岩場で使うギア●岩場で必要なギア●クライミングシューズ●ハーネス●ボルダリングマット●ロープ●カラビナ●ビレイデバイス●プロテクション●クライミング安全三種の神器●その他の小物●ウエアとバックパック●コラム思い出のシューズ「UFO」●3章岩場クライミングの超基本●岩場情報はどこで集める?●岩の呼び名●岩場の一日●登る前に安全確認●トップロープのかけ方●トップロープのビレイ●リードクライミングの基本●リードクライミングのビレイ●懸垂下降●登ったあとにすること●コラムビレイを学んだきっかけ●4章岩場の上級テクニック●岩場のボルダリング●トップアウトの技術と注意点●着地をコントロールする●スポットの技術●ルートクライミングの魅力●ランニングビレイのとり方●クイックドローの向きに注意する●ギアのラッキング術●ナチュラルプロテクションのセット●終了点での結び替え●ルーフでの回収方法●マルチピッチの魅力●セカンドのビレイ●クライマーのモラル●コラムルート名の由来●5章岩タイプ別攻略法●スラブ●スラブのホールド●スラブのムーブ●フェース●フェースのホールド●フェースのムーブ●オーバーハングのムーブ●クラック●ハンドジャム●フットジャム●クラックのムーブ●コラム岩場は自由だった●6章支点の知識●岩場の確保支点●さまざまなボルト●ボルト図鑑●終了点の使い方1●終了点の使い方2●終了点の使い方3●コラムボルト打ち替え事業●7章知っておきたい岩場の知識●岩場はだれのものか?●岩場利用のルールとマナー●緊急時の対応●岩場のアクセス問題●岩場の開拓●日本フリークライミング協会●日本の岩場の歴史●クライミング用語集●おわりに

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