解病 病気にならない生き方（KKロングセラーズ）

どうすれば健康でいられますか?40年近く医療に携わり、この質問をたくさん受けてきました。私の結論は、「自分の身体を知り、病気になる前にその兆候をとらえ、それ以上進行しないように毎日の健康管理をしっかりすること」です。取り返しのつかない事態になる前に!世界No.1の心臓外科医が教える本当の健康法。