サライ 2019年6月号

サライ編集部

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    シニア世代の「人生」と「暮らし」を究める知識も経験も豊かなシニア世代にとって、人生に必要なのはホンモノと正統のみ。旅、美味、芸術、文化、道具など、あらゆる分野でホンモノと正統を取り上げ、人生(LIFE)を豊かに、暮らし(life)を愉しくする月刊誌です。※電子版には付録はつきません。※電子版からは応募できない懸賞などがございます。※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。●目次●鳥の唄を聴け●インタビュー 坂田 明(ミュージシャン・74歳)●健康特集 「朝めし」こそ、長寿の要●第1部 医師が伝授する朝食の効用と朝の時間の使い方●一日の食事バランスは朝4:昼2:夜4が理想●朝食で摂るべき必須食品とその理由●第2部 料理研究家に学ぶワンランクアップの朝食術 ご飯●みそ汁 ●卵 ●野菜 ●果物 ●魚●納豆●第3部 朝めし自慢の宿 ザ・ゲートホテル雷門 by HULIC  ●時の宿 すみれ●里山十帖●かよう亭●石苔亭いしだ●神戸北野ホテル●島宿 真里●平山旅館●「皇居」に憩う●“生きとし生けるもの”への温かなまなざしが創りあげた生き物の楽園●皇居の歩みを繙く●いざ、皇居に参らん 皇居外苑●皇居東御苑●北の丸公園●一般参観コースを歩く●皇居美術探訪●皇居の美味処 皇居散策地図/皇居東御苑の草木帖●タヒチ、自然と感動に浸る4泊6日●名車をきく●半島をゆく●リンボウ先生のおとこの買いもの●詩歌の品格●日本美術そもそも講義●ミヤタ珍品堂●BOOKレビュー●巷のにほん語●CDレビュー●駱駝倶楽部●懸賞つきアンケート●難航 十字語判断●「クリムト展 ウィーンと日本 1900」 「ウィーン・モダン クリムト、シーレ 世紀末への道」●展覧会情報●サライ名画館●えりぬき 公演案内●インフォメーション●サライの眼●奇想転画異●らくだ屋通信販売部●定番・朝めし自慢●命といふもの●次号予告●別冊付録「大人の逸品」カタログ●

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