美トイレ毒出しダイエット

著者:かなつ久美 著者:蓮水カノン

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下っ腹ぽっこりの原因は、「出ていない」ことだった!お水は、出してから飲む順番にすることで、痩せ力アップ!出る出る大根でうんち力アップ!そしてタイプ別の腹ペタ体操で、もう下っ腹ぽっこりの体からさよならできます。

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レビュー投稿
  • 2013/11/06Posted by ブクログ

    これ、ここには水のレビュー多いけど、水より大根の効力に着目すべき。大根、とくに1cmおろしてすぐ食べるのはガチ。

  • 2012/09/20Posted by ブクログ

    朝起きて、体重計って、オシッコして、体重計る。
    これが「痩せ力」らしい。
    400g以上の体重差が出ると老廃物も出て痩せモードになってるそうです。
    寝る前に白湯をコップ1杯以上飲むのがつらいなぁ。
    途中...

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  • 2012/05/20Posted by ブクログ

    かなつ久美さんの書籍を読むのはこれで二冊目なのですが、漫画仕立てなのでとても読みやすく、何度も読み返しています。
    今回は美トイレダイエットという題材で、運動よりも食事などに焦点を当て、「内側から出す」...

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