夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット

著者:蓮水カノン

1,045円(税込)

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なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね?本書は、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します!ポイントは1つ、「なでるだけ!」本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで出来ているんですね。夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっていますよ!

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レビュー

  • 2020/01/09Posted by ブクログ

    なでるだけで痩せる?!

    撫でるだけで痩せて、なおかつダイエットになるという
    素晴らしい内容です。
    読んだだけなのでやってみない事にはあれですが
    なかなかに楽そうです。

    途中には体験談もあり、巻末に...

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  • 2010/04/12Posted by ブクログ

    理論は分かる。
    簡単そうだし、効きそうでもある。
    やっぱり問題は続けられるかどうかなんだ!!

    内容は簡単だし、老廃物を流すというのも納得。
    田中ゆくこさんのマッサージもにたようなことを言ってたしね。...

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  • 2010/03/05Posted by ブクログ

    早くもメディアで大注目。重力を利用したポーズで、なかなか痩せないお腹、二の腕、太ももなどのくびれポイントをなでるだけ。脂肪太りを解消する世界一カンタンなダイエット法です。「見た目マイナス4cmできる!...

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