【最新刊】「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する

「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する

山本正子

990円(税込)

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    パソコンの業務やスマートフォンの操作などによって、慢性的な疲れ目、視力の低下、目の乾き、眼精疲労からくる肩こりなど、さまざまな目のトラブルを訴える人が急増しています。また、加齢とともに老眼や飛蚊症に悩んでいる人も多い状況です。このような目の疲れや視力低下、老眼、白内障、飛蚊症を手軽に改善するために著者が開発したのが「目トレッチ体操」です。著者が理事を務める「視力向上ヨガ協会」では、目トレッチ体操によって年齢に関係なく視力が改善し、やったその場で効果が現れることが実証されています。目トレッチ体操に加えて、さらに効果を高める肩周りのストレッチや指もみなどを行えば、目のトラブルが劇的に改善するはずです。

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    提供開始日
    2014/08/08
    連載誌/レーベル
    らくらく健康シリーズ

    レビュー

    • 2016/07/18Posted by ブクログ

      血行をよくして、目の症状を改善する本です。たくさんのやることが載っているので出来る範囲で、続けるって事が一番大切なのでは。

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