【最新刊】エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング

エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング

八田秀雄

1,595円(税込)

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    すべての運動は有酸素運動である。体を動かすエネルギーはどう作られどう使われるのかを、生化学的に探った一冊。理論的な背景を、実際の運動や競技に即して考察。疲労回復や持久力アップの秘策がわかる。『乳酸を活かしたスポーツトレーニング』の姉妹版。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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    ページ数
    163ページ
    提供開始日
    2014/07/25
    連載誌/レーベル
    講談社電子文庫

    レビュー

    • 2020/07/08Posted by ブクログ

      八田 氏の「乳酸を活かした~」とセットで購入。

      全てのスポーツをする人にとって有意義な内容ですが、かなり突っ込んだ内容になっている。
      理論が好きであれば楽しく読める。

      内容は、目から鱗もので、読ん...

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