スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング

スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング

湯浅景元

990円(税込)
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歩く速度や距離、頻度などが各種病状に与える影響を説明しながら、体の不調を解消する正しい歩き方を紹介。症状別の4週間ウォーキングプログラムによって、高血圧やメタボ、腰痛などを改善できる一冊です

ジャンル
趣味・実用
出版社
【SBクリエイティブ】
掲載誌/レーベル
らくらく健康シリーズ
提供開始日
2014/6/27

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