賢く老いる生活術

著:中島健二

679円(税込)

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    高齢社会はそんなに困ったことなのか?老人は若者の世話になるしかないのか?そんなことはない!沈滞しきった日本を救うためにも、元気で、賢い高齢者の活躍が期待されている。では、老いてもなお、仕事を続け、趣味を楽しむための暮らし方とは──。臨床医の立場から、健康、年金、介護、住宅、家族といった老後の諸問題の対策を紹介する。たとえば、健康老人たちの共通項とは何か。「一日三十分以上のウォーキング」「週間スケジュールを立てる」「楽しいことは仲間と分け合う」等々。お金に困らない秘訣とは。「通帳や請求書の点検を」「孫に小遣いを与えすぎない」。さらに「バリアフリーに改築する」「デイケアを受けてみる」「普段から病歴メモを持ち歩く」等、老後の快適な暮らし方を具体的にアドバイスしてくれる。「私も詐欺に騙された!」など自身の失敗談や、オランダの高齢者施設のエピソードも参考になる。人生後半を豊かにする「健老」&「賢老」のヒント。

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    レビュー

    • 2018/12/12Posted by ブクログ

      1939年生まれ、中島健二氏の「賢く老いる生活術」、2008.6発行です。「健老」と「賢老」のコツとかw。コツは仕事、趣味、身体を動かすことだそうで、はい、当たり前のことですねw。目にとまったのは、①...

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