【最新刊】脳が若返る歩き方

脳が若返る歩き方

1冊

著者:美野田啓二

1,080円(税込)
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    歩く機会や運動量が減ると脳の働きも鈍る。立ったり歩いたりすると、心臓を鍛え、血液の循環をよくし、脳に刺激を与えている。全身の筋肉の3分の2が集まる足を日頃から動かすと、心臓や脳も元気に動くのだ。

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    提供開始日
    2014/06/27
    出版社
    KADOKAWA
    ジャンル
    趣味・実用

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