【最新刊】なるだけラクして内臓脂肪を減らす 最新の研究に基づくすぐできる55の方法

なるだけラクして内臓脂肪を減らす 最新の研究に基づくすぐできる55の方法

お得

著者:板倉弘重

880円440円(税込) 8/20まで

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    放っておくと糖尿病や脳卒中など多くの病気を引き起こす内臓脂肪。でも辛い運動や厳しい食事制限はやりたくない人も多いのではないでしょうか。本書はそんな人のために楽して内臓脂肪が減らせる方法を紹介する一冊。

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    提供開始日
    2014/06/20
    連載誌/レーベル
    角川oneテーマ21
    出版社
    KADOKAWA
    ジャンル
    趣味・実用

    レビュー

    • 2015/09/18Posted by ブクログ

      動脈硬化は、自覚がなく進行し、
      突然、脳卒中や心臓病を発病するという、
      生命に関わるとても恐ろしい病気です。

      血液検査によって、
      ある程度の健康状態がわかりますので
      気をつけておきたいところです。
      ...

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    • 2015/07/06Posted by ブクログ

      読み進めるうちに、少し前に読んだ

      お腹を凹ます技術 (日文PLUS) / 坂詰 真二
      http://mogura7.zenno.info/~et/xoops/modules/amaxoop2/art...

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    • 2014/09/08Posted by ブクログ

      非常にわかりやすく、説明も心から納得できた。
      簡単な対策を今すぐ実行に移すための指南書。
      日常生活の中で習慣づけができるように心掛けていきたい。

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