シュシュアリス　vol.9

※特大グラビア：NEWSのbreakfastは掲載しておりません。シュシュアリスVol.9は★2016年こそ！「朝型」生活でやせる！1冊まるごとダイエットCover Girｌ●有村架純CONTENTS朝型生活にスムーズにシフトする「時間栄養学」最新理論。・朝ごはんを食べないと5倍太りやすい？・やせる朝ごはんのカギは、「たんぱく質」・5分で！朝ごはんレシピ・読むだけでやせる、「時間栄養学」・冷えもオサラバ！朝の3分「寝たままヨガ」・日比理子式、プチプラ着やせの鉄則「話題の「ぎゅうぎゅう焼き」の美肌レシピも収録特別●コラボ・まんぞくさんでおデブ危険度が分かる！ねこあつめ特製メタボチェッカーつき！「ねこあつめ」ダイエット診断エンタメジャーナルスペシャル　グラビア＆インタビュー黒猫チェルシー　渡辺大知※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。