患者力のすすめ

「医者に丸投げ」をやめれば、病気は治る！医者は、病気の症状は改善できても根本原因を正すことはできない。それができるのは、患者本人だけだ。病気の原因は必ず自分の中にある。医者に頼り切っていては本当の意味で病気を治すことはできない。病気を治すのは、医者でも薬でもなく、「自己治癒力」にほかならないのだ。西洋医学と代替医療に精通した“統合医療”の権威が、医者と上手に付き合い、主体性をもって自ら医療を「選ぶ」生き方と、そのために必要な＜５つの患者力＞を提唱する。■第１の患者力＜知る力＞□病気には意味がある□風邪薬は治りを遅くする□日本人は“血圧下げなきゃ症候群”□「５年生存」は完全治癒ではないほか■第２の患者力＜見抜く力＞□かかりつけ医は「近さ」で選ぶな□確かな情報が得られるかどうかは質問の仕方次第□「もう手遅れです」は医者の傲慢□極端な説に飛びつく前に考えようほか■第３の患者力＜自己決定力＞□医者に寄りかからない□薬を悪者と考えない□止める決断、しない決断～断り方と自己責任～□家族を最強の応援団にする□病気になってよかったことを挙げてみるほか■第４の患者力＜自己治癒力＞□病気を呼び込んだのも自分、遠ざけるのも自分□からだの驚くべき修復力の仕組み□生活を変えれば体質が変わり、体質が変われば病気が逃げていく□３つの生活改善～食事、運動、冷え対策～ほか■第５の患者力＜往生力＞□医者の言う「余命〇か月」に振り回されない□「死んだら困ること」を考えてみる□苦痛なく死ぬには、最期はできるだけ医療の世話にならない□エンディングノートは家族のために書く□病気があっても幸せに生きられるほか