もっと!スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました

著者:わたなべぽん

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    前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、1年間で30キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起!本当のスリム美人を目指して「あと5キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること!

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    • 2019/09/13Posted by ブクログ

      隠さないオンナになる(シミ、歯並び、二の腕、おなか)

      未来のために自分を大切にできるか

      美人は365日美人
      今日はまぁいっかはなし‼

    • 2019/02/15Posted by ブクログ

      努力は報われるんですね。読んで一番ためになったのはドカ食い解消のところかな。実践できるように頑張れ私。

    • 2018/11/12Posted by ブクログ

      さらに痩せるというので、どんなことかと興味深く読んだ。週末の落とし穴とはおそるべし。自分の生活も振り返りたい。

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