首・肩・腰スッキリ!体調改善!簡単ながらストレッチ

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長野茂/萱沼文子

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買い物、掃除、ゴミ出し、日常生活のすべてが運動になる!無理なく、すぐに始められる簡単ストレッチ!

ジャンル
趣味・実用
出版社
【SBクリエイティブ】
掲載誌/レーベル
らくらく健康シリーズ
提供開始日
2014/4/25

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