エイ出版社の実用ムック 超カンタン! 漢方・薬膳

エイ出版社の実用ムック編集部

600円(税込)
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漢方・薬膳ってなんだか難しそう。 漢方って安心・安全なの。なんて考えていませんか。 漢方・薬膳は、自然界の考え方や、天然の生薬を取り入れる、身体に優しいもの。 本書では、そんな漢方・薬膳を、 だれでも理解できるようにわかりやすく解説した入門書です。 オールカラーで、豊富な写真や図説、 イラストを交えながら紹介しているので、楽しみながら理解できます。 また、不調改善に期待できるコンビニ&スーパー惣菜も紹介。 ながく楽しめる保存版の内容です。 ●表紙●目次●第1章 よくわかる 漢方・薬膳の基本●第2章 超カンタン! 薬膳茶で不調を改善する方法●column 薬膳茶を買うならこのお店●第3章 料理不要! コンビニ&スーパーで買える薬膳

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