エイ出版社の実用ムック 幸せを引き寄せる脳のつくり方

エイ出版社の実用ムック編集部

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なぜ、あの女だけが幸福をつかめるのか。 なぜ、あの女子だけが、いつも幸せそうなのか。そんなことを考えたことってありませんか。みんなに愛され好かれるひとは、一体何が違うのでしょうか。それは脳が違うのです。ちょっとしたコツで脳のスイッチを変えれば、あなたも幸せを引き寄せることができるのです。本書では元ミスユニバースのメンタルコーチであり、驚異のリピート率90%以上のメンタルコーチ、馬場真一氏が監修。誰しもがもつ、ポジティブプラスという幸せ脳の部分を強化して、イライラや対人関係のストレスなどをなくすためのメソッドを紹介しています。どれも今日から実践できるものばかり。幸せ女子になる脳を身に付けて、生まれ変わるような実感を味わってください。 ●はじめに あなたはダイヤモンド。本来の自分に気がつき磨けば誰でも光り輝き幸せになれるのです。●幸せをつかむ女 つかまない女の違いとは●幸せを引き寄せる 7つのポイント●目次●幸せを引き寄せる脳のつくり方●第1章まずは自分の傾向を知ろう●チェックをするだけでわかる あなたの脳タイプ●[TYPE1]ネガティブプラス●[TYPE2]ネガティブマイナス●[TYPE3]ポジティブマイナス●[TYPE4]ポジティブプラス●コラム1 幸せをつかむ法則 心の未完了を取り除こう●第2章シチュエーション別 幸せ脳のつくり方●PART1 人間関係●[職場編1]同僚●[職場編2]給湯室●幸せを引き寄せるお悩みQ&A 人間関係●[友達編1]女子会●[友達編2]ママ友●幸せを引き寄せるお悩みQ&A ママ友●[家庭編1]夫と子ども●[家庭編2]夫の飲み会●幸せを引き寄せるお悩みQ&A 嫁姑問題●PART2 恋愛●[恋愛編1]彼氏がほしい●[恋愛編2]片思い●[恋愛編3]浮気●幸せを引き寄せるお悩みQ&A 恋愛●コラム2 幸せをつかむ法則 ミスユニバースに教えたとても大切なこと●PART3 仕事●[仕事編1]上司●[仕事編2]判断●幸せを引き寄せるお悩みQ&A 仕事●PART4 人生観●[仕事と結婚編]人生のポイント●[仕事と姿勢]満足度●[趣味]生きがい●コラム3 幸せをつかむ法則 至誠一貫●第3章幸せを引き寄せる脳トレーニング●PART1 ひとりでできるエクササイズ 脳の整理編●運動編●PART2 みんなでやるエクササイズ ボディワーク編●グループトーク編●奥付

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