正しく悩む技術 : 「なんとなく...つらい」あなたを救うヒント

著:杉田隆史

440円(税込)

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    こうすれば「悩み」とうまく付き合える、正しいネガティブのススメ。自ら引きこもりの経験を持つ心理セラピストが、悩みの正体から、さまざまな悩みとの上手な付き合い方まで、心が楽になる”上手な悩み方”のコツを、優しさと共感あふれるタッチで具体的に説き明かします。こんな悩み、あんな悩み、クヨクヨ、モヤモヤetc.弱ってしまった気持ちが軽くなる「心の薬箱」。

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    レビュー

    • 2020/02/08Posted by ブクログ

      「悩みとの上手な付き合い方」についての本。
      はじめに一般的な話をしたあとに、「クヨクヨ悩んでしまう」「人間関係で悩んでしまう」「やりたいことがないと悩んでいる」といった、代表的な悩みについて、考え方の...

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    • 2012/10/02Posted by ブクログ

      夢があることは素晴らしい、がんばれがんばれ

      …というような本で、私もそうですが逆に落ち込んでしまう人、
      何がやりたいか分からない人、やりたいけど不安がある人、

      そんな人にはおすすめの本です。いい意...

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    • ネタバレ
      2014/05/08Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
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