【最新刊】ダイエット もう悩むのはやめなさい

ダイエット もう悩むのはやめなさい
1冊

著:大澤睦子

648円(税込)
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通常ポイント:6pt

どうして食べちゃうの?どうしてやせたいの?本当のあなたを見つめよう。最初は一日何食でもOK!コツはバランスのいい食事。毎食必ず肉、魚、卵、野菜、海藻、豆の6品目が入った食事をとっていれば、不足した栄養分が補われ、空腹感が消えていく。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

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ページ数
211ページ
提供開始日
2014/04/18

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