からだにいいこと2018年6月号

からだにいいこと2018年6月号

からだにいいこと編集部

631円（税込）
クーポン利用で189円獲得へ

大特集は、「毛細血管が増えてヤセる ほんのちょっとの“体の動かし方”」。「ダイエットを始めたいけれど運動する時間が取れない」そんな慌ただしい4月にピッタリなこのダイエット法。そのキーワードは“毛細血管”と“筋肉”です。毛細血管は、栄養素の供給や老廃物の回収などを行っています。つまり、脂肪を燃焼させる“筋肉”を効率よく働かせるためには、栄養や酸素を運ぶ、この毛細血管を増やすことが重要だったんです。今回ご紹介するのは、ダイエットのキーワード“毛細血管”と“筋肉”をダブルで増やせるという画期的な方法です。しかも、日常の中のちょっとの動きでそれが叶えられるというから、嬉しいではないですか。ハーバード大学教授も認める方法を、早速試してみませんか？

ジャンル
趣味・実用誌
出版社
祥伝社（雑誌）
提供開始日
2018/04/16
ページ数
150ページ

この作品をシェアする

閉じる
開く

クーポン利用で【70％OFF】189円（税込）で購入できる！ 6回利用可能

初回ログインでもらえる70％OFFクーポン

2024/07/31 23:59 まで有効

同シリーズ

開く