【最新刊】もっと気楽に生きてみたら! 悩みとストレスが消える心理学

もっと気楽に生きてみたら! 悩みとストレスが消える心理学

著:頼藤和寛

1,100円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    「ストレスまみれ」の毎日を生きる現代人のみなさんに贈る一冊。そもそもストレスに強い人とはどのような人なのでしょうか。実はあまり研究されていません。なぜなら専門家のお世話になどならないから。本書ではストレスに強い人、弱い人を専門家の観点から定義し、いかにストレスに強い人に近づけるのか、さまざまな側面からアプローチ。肩の力を抜いて生きるヒントを満載。レッツトライ&エンジョイ!

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    提供開始日
    2014/04/04
    出版社
    PHP研究所
    ジャンル
    趣味・実用

    レビュー

    • 2012/05/28Posted by ブクログ

      氣楽さについて知りたくて読書。

      人間の欲望は天井がなく、無意識にどんどん大きくなっていく。一度1,000万円の生活をすると200万円の生活には容易には戻れない。まずそんな人間の性質を理解することだと...

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    • 2011/07/27Posted by ブクログ

      KSM 2001年に著者は亡くなっているんですね。ユーモアに溢れてとても残念です。闘病中の本もぜひ読みたい。

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