福辻式　「寝る」「押す」美ダイエット法

過激なダイエットを続けて体力がなくなったり、貧血で足元がふらついたり、風邪をひきやすくなったり、ダイエットをして身体をこわしてしまうケースも多々ある。この本で紹介する「寝るだけ」「押すだけ」ダイエット法は、簡単だから長く続けられる。著者の治療院に通院している患者さんを診てきて、実践に基づいて考案されたというだけあって極めて実践的なダイエット法といえる。